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三鐵

權心權意 三鐵

別忘記運動、比賽的初衷

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2023 年 01 月 05 日
再過106天,4月20日,就是CT鐵人比賽了,去年就是看到很多朋友都報名參加了這場比賽,才燃燒了我的運動魂的,準備了將近一年,終於快要驗收成果了。
權心權意 三鐵

原來我是可以跑步的人

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2022 年 12 月 18 日
今天跑完馬拉松,一個人坐在從松山回板橋的火車上時,想到過去大半年來練跑的過程,從一個連跑200米都喘的大叔,到最後可以順利無痛完賽21K半程馬拉松,不禁紅了眼眶,有種很想哭的衝動,也不禁讓我一直想到愛迪達的那句英文口號「Impossible is Nothing」。
權心權意 三鐵 減重日記

減重滿一周年,現況及下一步!

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2022 年 12 月 06 日
一轉眼,距離去年11/20啟動斷食減重計畫,至今已經滿一年了,來簡單分享一下近況和一年的總結好了。 去年的11/20那天,我的體重是105公斤,雖然不是人生最高點,但也相差不遠,算是我胃夾減重復胖以來最重的一刻,還好當時遇到志杰好友,和我分享「斷食減重」方法,終於讓我不斷攀升的體重踩了剎車,又有往下滑的契機。
權心權意 三鐵 人生權觀察

為自己而比

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2022 年 10 月 18 日
其實,大部份運動賽事,只有極少數人(尤其是年輕人)參賽的目的是為了上凸台領獎,其餘絕大部份的選手,都是在追求一種自我實現或是自我超越,更多時候是「以賽代訓」,因為報名了一場又一場的賽事,強迫自己不要鬆懈下來,維持經常運動的好習慣。
權心權意 三鐵

初鐵的心得與檢討

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2022 年 10 月 17 日
沈澱休息了一天,來寫下這次初鐵比賽過程的感想和檢討,就不按照時間先後順序了,想到什麼就說什麼。