老天爺對每個人都很公平的一件事就是，人人一天都是24小時，沒有人的時間比較多，也沒有人的時間比較少，但我慢慢覺得，你在這24小時都做些什麼，其實決定了你的人生走向，如果你愈能掌握這24小時時間，人生就愈像是為自己而活，然而大部份人活了一輩子都沒想清楚這件事，不大會安排自己時間，每天只是渾渾噩噩過日子，過一天算一天。
我把24小時分成三種時間，第一種是睡覺時間，第二種是賺錢時間，第三種是不賺錢時間。
首先聊聊睡覺時間。沒人能夠完全不睡覺，但可以選擇何時睡覺？每天睡多長時間？有些人覺得每天一定要睡滿8小時，每也有些人只要睡4-5個小時就夠了，睡眠其實並不是愈長就愈好，重點是睡的品質，如果都一直睡的不安穩，時間拉再長也沒太大意義。
我已經很多年沒有睡超過8小時了，事實上，每天不論再晚睡，因為生理時鐘的緣故，通常在早上六點左右就會自己醒過來，不用設鬧鐘，幾乎每天都睡「不滿」6小時。我有十多年的睡眠呼吸中止症，所以睡覺時都會戴呼吸器，也有APP會監控睡眠品質，至今的感受是，即使我每天都睡不到6小時，但大部份時候都有進入深度睡眠，品質是還不錯的，自從戴了呼呼器睡覺之後，白天也很少會打瞌睡。
但因為我每天只睡6小時，所以就比別人多了不少時間，這個時間可以拿來早起寫作，晚睡追劇、看小說，都還挺好用的。如果你經常半夜失眠睡不著，早上又賴床爬不起來，一天花了8-10小時躺在床上，但卻始終沒有充飽電的感覺，這是很可惜的事，不但浪費了寶貴時間，還可能影響到睡眠以外的生活品質，不論如何應該好好努力解決這個問題。
第二種是賺錢時間。對於大部份人來說，賺錢時間就等同於工作時間，如果你是個上班族，通常是朝九晚六，每天打完卡之後到下班之間的時間，扣掉午休，每天大約是8小時左右，但你其實為了工作這件事，還有很多時間是在不知不覺或不得已之中浪費掉的，例如上下班通勤時間、額外加班時間、在職進修時間、客戶應酬時間等等，花了大筆時間卻沒有酬勞，是上班族最無奈的事。
上班族的優點是收入穩定，但如果人生有得選，其實還有很多工作並不是用工作時間來換取薪水的，例如SOHO族、講師、顧問、藝人等行業，可以花比較少的時間，賺進差不多或更高的收入，缺點是收入比較不固定，但賺到很多自由時光。當然，對於少數更會賺錢的人來說，他們靠的主要是被動式收入，所以幾乎「不用」花時間工作，即使睡覺時依然有收入進帳，這才是最幸福的生活方式。
結論是，如果單純是為了賺錢而工作，而不是為了興趣或成就感的話，能夠花愈少時間賺到愈多的錢，那就是愈理想的狀態了（道理好像很簡單，但卻很少人從小就朝這個目標努力，大部份人都還是和別人一樣選擇做個安穩的上班族，寧可用「時間」來換取酬勞）。
第三種是不賺錢時間。一天24小時扣掉睡覺和賺錢時間，剩下全都是可以運用的不賺錢時間，基本上，我覺得人生過的好不好，主要是取決於這個不賺錢時間的。
有些人因為工作太忙太累，下班之後體力都耗盡了，只能放空發呆什麼事都不做，或看看電視就渡過一天，最後變成惡性循環，永遠沒時間去做自己真正有興趣的事，也沒時間對未來人生思考太多，一轉眼幾十年的青春歲月就過去了。
我覺得這是一件很可惜的事，人的一生都只有一次，扣掉睡覺和賺錢時間，還是應該想想自己真正喜歡、想做的是什麼？那才是為自己而活。當然，有少數人的運氣很好，工作同時也是興趣，所以幾乎一睜開眼就只想要工作，甚至老了也不想退休，但倘若你並非如此，就應該好好利用那些非賺錢時間，找到自己真正活著的意義，多花時間在上頭。
也可以利用「非賺錢時間」拿來做「人生的投資」，例如學第二、第三專長、經營Youtube頻道、參加社團活動等等，短時間內看不出來有什麼成效，說不定還要花很多錢，但這些「努力」累積一段時間後就會慢慢轉換成「資本」，讓你越來越有選擇權，說不定有天就可以擺脫「工作牢籠」，做自己時間的主人。
每天時間都在無情的流逝中，是人生中失去了就不會再回來的最重要財富，年輕時可能沒太多感覺，等年紀愈大時就會愈感到珍貴了。我們不要急著一直往前衝，有時也可以停下腳步好好想想，究竟自己有沒有好好在運用這份資產？你是有意識、有計畫地在運用時間，還是只是茫然跟著時間後面走而已？多動腦想想怎樣可以過的更好，就是一個好的轉變了。
